Recomendaciones para leer este verano III

La recomendación de esta semana se basa en la autocompasión. SE AMABLE CONTIGO MISMO de Kristin Neff Neff es profesora asociada en el departamento de Psicología Educativa de la Universidad de Texas en Austin, Estados Unidos,y una de las líderes en el campo del impacto beneficioso en la salud de la autocompasión. Es autora de…

Recomendaciones para leer este verano II

Esta semana retomamos las recomendaciones para leer este verano; si bien en la anterior ocasión nuestra recomendación se basaba más en la vida de un maestro del Yoga; en este caso optamos por una lectura sobre el crecimiento personal escrita por un doctor. DEJAR IR EL CAMINO DE LA LIBERACIÓN del Dr. David R. Hawkins…